Smartphone, notebook, computer, smartwatch… siamo sempre e costantemente connessi a internet e la nostra vita dipende ormai dalla tecnologia più di quanto siamo pronti ad ammettere. Ma per la nostra salute e la nostra pace mentale è necessario, almeno per le vacanze, staccare un attimo la spina e rilassarsi davvero… ecco quindi cinque consigli per limitare la tecnologia durante le vacanze!